Von der Kunst, das Notwendige bei der Hand zu haben, wenn der Hut brennt.

In Ihrer Hausapotheke findet sich höchstwahrscheinlich das Wichtigste für kleine Notfälle. Vermutlich ist alles beieinnander und Sie wissen ohne zu überlegen und zu suchen, wo sie ist.

Haben Sie so etwas auch für Stress, Anspannung und Krisen? Haben Sie dafür auch einen Notfallplan? Sogar eine Notfallschachtel oder -lade?

Ja? Dann kann das Buch vielleicht Anregungen bringen, diese zu überarbeiten, zu verfeinern und aufzufrischen.

Nein, Sie haben keine? Dieses Buch begleitet Sie, sich etwas Passendes zusammen zu stellen, wenn Sie das möchten.

Im Stress ist kaum abrufbar, was am besten zu tun ist. Was das letzte Mal geholfen hat, fällt einem erst nachher wieder ein. Durch Schock oder Erstarrung ist Leere im Kopf, oder wie gelähmt weiß die eine oder der andere nicht, was zu tun ist. Neben sich stehend oder wie unter einer dicken dunklen Wolke ist es nicht möglich, zu überlegen, was hilft. Alles griffbereit zu haben, wäre von Nutzen.

Mit diesem Arbeitsbuch können Sie sich auf den Weg machen zu Ihrer ganz persönlichen Schatztruhe, damit Sie in der Not finden, was Ihnen entspricht und gerecht wird.

Das Buch ist in drei Abschnitte gegliedert:

Der erste Teil beschäftigt sich mit dem Sammeln von Ideen und Material. Der zweite damit, wie und wo Sie Ihre Auswahl aufbewahren wollen, um alles griffbereit zu haben, wenn Sie etwas benötigen.

Der dritte Teil bietet Ihnen Anregungen für einen Weg zu einem ausgewogeneren und erfüllteren Leben sowie einem sorgsamen und fürsorglichen Umgang mit sich.

Es ist ein Arbeitsbuch mit vielen Übungen und Platz für Notizen.

Sie können das Buch bei Ihrer Buchhändlerin bestellen oder im Onlineshop:

Direkt beim Verlag ist es ein wenig günstiger und schneller lieferbar. (Books on Demand https://www.bod.de/buchshop/mit-allen-7-sachen-christine-semotan-9783752896077

100 Seiten, ISBN-13: 9783752896077, Taschenbuch: € 8.-, eBook: € 5,99