Slow Flow Yoga

mit Katharina

500+ Stunden zertifizierte Yoga Medicine®
Therapeutische Spezialistin RYT®500

Slow Flow integriert Elemente des Hatha und Yin Yogas, verbunden mit Atem- und Entspannungsübungen. Dadurch wird Deine Muskulatur aktiv und passiv gestärkt und die sichere Bewegung Deines Körpers in allen Ebenen sehr gut auf- und ausgebaut. Durch die Entschleunigung schaffen wir einen Raum, in dem auch Dein emotionales Wohlbefinden und Deine Konzentration kultiviert werden. Abgerundet mit dem, was ich intensiv in meiner Anatomie-, Physiologie- und Therapieausbildung gelernt habe, ist es meine Mission Deinen Körper und Deinen Geist so in Balance zu bringen, dass Du für die Herausforderungen Deines Alltags gestärkt bist.

Diese Stunden sind für alle Erfahrungsstufen und für jede Lebenssituation geeignet. 

Ich freue mich auf Dich!

WANN?
Donnerstags 8:00 bis 9:00 Uhr

Bitte immer mit Voranmeldung per SMS, WhatsApp oder Signal bei Katharina Buchinger unter: 0664 96 86 523

Bitte bringe in die Yogastunde mit:
bequeme Kleidung, wenn du möchtest deine Yogamagge (Leihmatten vorhanden),
eine Decke oder ein warmes Oberteil für das Shavasana am Ende.

KOSTEN: 

Schnupperstunde: € 5,–

Pro Stunde: € 15,–

5er Block: € 65,– (5 Monate gültig)

Nach persönlicher Vereinbarung sind auch 1:1 Stunden möglich: € 80,–